Điều gì xảy ra nếu cầu thủ Việt Nam thi đấu dưới thời tiết quá nóng ở vòng loại World Cup 2022?

Thầy trò HLV Park Hang Seo đã bước vào buổi tập đầu tiên ở Saudi Arabia dưới cái nóng 43 độ dù đã ở thời điểm 8h tối. Toàn đội chắc chắn sẽ không tránh khỏi cảm thấy mệt mỏi hơn rất nhiều so với tập luyện trong thời tiết mát mẻ ở Hà Nội cách đây ít ngày.

Đó là khó khăn đối với đội tuyển Việt Nam, nhưng khoảng thời gian gần 1 tuần trước trận đấu ra quân vòng loại thứ 3 World Cup 2022 là đủ để các cầu thủ thích nghi với điều kiện hiện tại.

Theo nghiên cứu của Phòng thí nghiệm Nhiệt Mission, Đại học Connecticut (Mỹ), khi tập luyện thể thao ở nhiệt 40-45 độ C, cơ thể con người sẽ mất đi lượng nước khoảng 0,74 lít/giờ, chủ yếu vì đổ mồ hôi. Khi mới vận động ở nhiệt độ này, bất cứ ai cũng đều sẽ cảm thấy mệt mỏi. Nhưng con người có khả năng thích nghi rất nhanh chóng, đặc biệt là các vận động viên.

Tiến sĩ Robert Huggins của Đại học Connecticut giải thích rằng: “Chỉ với 5 đến 7 ngày luyện tập trong nhiệt độ cao khoảng 60 phút, bạn có thể đạt được rất nhiều lợi ích. Nhịp tim của bạn có thể thấp hơn ở một cường độ nhất định và máu được bơm đến các cơ nhanh hơn, toát mồ hôi tốt hơn để làm mát cơ thể.

Nếu khoảng thời gian luyện tập kéo dài 10-14 ngày, cơ thể bạn thậm chí sẽ giữ chất điện giải và nước tốt hơn. Với các VĐV chuyên nghiệp và người tập luyện thể thao 3-5 ngày/tuần, thời gian cần để thích nghi có thể chỉ là 2-3 ngày.”

Đương nhiên, các cầu thủ sẽ cần phải uống nước nhiều hơn khi thi đấu dưới thời tiết nóng nực. Tuy nhiên, giờ đây FIFA đã cho phép các hiệp đấu có thời gian nghỉ để cầu thủ bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Cơ sở khoa học nói trên cũng là một trong những lý do mà đội tuyển Việt Nam di chuyển sang Saudi Arabia sớm hơn 1 tuần so với lịch thi đấu. Đó là khoảng thời gian vừa đủ để các cầu thủ có thể thích nghi với điều kiện thời tiết khắc nghiệt tại thành phố Riyadh.